Fast jeder, der Englisch lernt, hat ein Heft oder eine App voller Wörter, die er einmal gelernt und wieder vergessen hat. Das liegt nicht am Gedächtnis: So funktioniert Vergessen bei allen Menschen. Die gute Nachricht: Man kann damit arbeiten.
Warum man Wörter vergisst
Schon im 19. Jahrhundert stellte der Psychologe Hermann Ebbinghaus fest: Neues, das man nicht wiederholt, vergisst man zuerst sehr schnell und dann langsamer. Das ist die Vergessenskurve. Jedes Mal aber, wenn man ein Wort abruft, sitzt es fester, und die nächste Wiederholung kann länger warten. Daraus folgt die wichtigste Regel: Nicht oft wiederholen, sondern rechtzeitig.
Schritt 1: Mit den häufigsten Wörtern beginnen
Englisch hat Hunderttausende Wörter, aber im Alltag wiederholen sich immer dieselben. Die tausend häufigsten kommen in fast jedem Satz vor.
| Wortschatz | Ungefähres Niveau | Was damit geht |
|---|---|---|
| 1000 häufigste Wörter | A1–A2 | Einfache Alltagsgespräche und -texte verstehen |
| 2000 Wörter | B1 | Flüssig über Alltagsthemen sprechen |
| 3000 Wörter | B2 | Den Großteil von Serien und Nachrichten verstehen |
Die Liste des ersten Tausends mit Übersetzung und Beispielen: „Die 1000 häufigsten englischen Wörter“.
Schritt 2: Wenig, aber jeden Tag
Lieber 10 Wörter täglich als 70 am Sonntag. Das Gehirn braucht Zeit und Schlaf, um Neues zu festigen.
- 5 pro Tag: ruhiges Tempo bei wenig Zeit;
- 10 pro Tag: für die meisten optimal – rund 300 im Monat;
- 15 pro Tag: intensiv, 15 bis 20 Minuten täglich.
Schritt 3: Jedes Wort mit Beispiel und Klang
Ein einzelnes Wort bleibt schlechter hängen als ein Wort im Satz. Das Beispiel zeigt, wie es wirklich verwendet wird.
- Sieh dir das Wort und die Aussprache an.
- Hör es an und sprich es laut nach.
- Lies den Beispielsatz und die Übersetzung.
- Bilde einen eigenen Satz – über dich, deine Arbeit oder den gestrigen Tag.
Jede Wortseite dieser Website bietet Aussprache, Ton und Beispiel, etwa say oder know.
Schritt 4: Abrufen statt nachlesen
Eine Liste noch einmal zu lesen ist angenehm und fast nutzlos: Man glaubt, es zu wissen, weil die Antwort dasteht. Was wirkt, ist aktives Abrufen: Wort sehen, Übersetzung selbst suchen, dann prüfen. Genau dafür gibt es Karteikarten.
Schritt 5: In wachsenden Abständen wiederholen
Das ist Spaced Repetition. Ein Wort, das du gewusst hast, kommt immer später wieder; ein vergessenes kommt bald: am nächsten Tag, nach drei Tagen, nach einer Woche, nach zwei Wochen, nach einem Monat.
Auf Papier geht das – mit dem Karteikasten nach Sebastian Leitner –, ist aber mühsam: Man muss wissen, welche Karten wann dran sind. In der App Words erledigt das System die Planung: Jeden Tag stellt es eine Einheit mit den fälligen Wörtern zusammen und ergänzt neue.
Häufige Fehler
- Zufällige Wörter lernen. Ein Wort aus einer Drachenserie begegnet dir vielleicht nie wieder. Zuerst die Häufigkeitsliste.
- Ohne Aussprache lernen. Dann erkennst du das Wort beim Hören nicht.
- Das Wiederholen aufgeben. Nach einem Monat ohne Wiederholung verblassen auch gut gelernte Wörter.
- Auf die perfekte Übersetzung warten. Viele Wörter haben mehrere Bedeutungen. Fang mit der wichtigsten an.
Womit du heute anfangen kannst
- Finde heraus, wie viele Wörter du kennst: Der Englisch-Einstufungstest dauert zwei Minuten.
- Öffne das erste Set mit den 25 häufigsten Wörtern und lerne die ersten zehn.
- Wiederhole sie morgen und nimm zehn weitere dazu.



